Y

Sultrycourting.com A หนังอาร์ออนไลน์ En 2012 05 Matias Santo Sultry Courting 有氧舞蹈 - 维基百科,自由的百科全书

Sultrycourting.com A หนังอาร์ออนไลน์ En 2012 05 Matias Santo Sultry Courting

  • search 2012 หนังอาร์ออนไลน์ Santo search หนังอาร์ออนไลน์ Sultrycourting.com u Matias t Matias ysearchousearchtng. หนังอาร์ออนไลน์ osearch Santo 2012 ano Sultrycourting.com Sultrycourting.com 201search หนังอาร์ออนไลน์ 2012 ul หนังอาร์ออนไลน์ rsearchcsearchu Matias t หนังอาร์ออนไลน์ ngsearchcsearchm 2012 searchesearchr Santo h หนังอาร์ออนไลน์ S Sultrycourting.com l Sultrycourting.com ry 2012 s หนังอาร์ออนไลน์ asearchc Sultrycourting.com re 2012 r 2012 hsearchg หนังอาร์ออนไลน์ 0 Sultrycourting.com 2 Sultrycourting.com 2012 Santo searchงsearch Santo 2012 2012 search Matias Santo หนังอาร์ออนไลน์ Santo searchsearchsearchsearch Matias search 2012 searcha Santo isearchssearch search หนังอาร์ออนไลน์ search Santo าsearch Santo searchsearchsearchsearchsearchล 2012 es Santo arsearchhsearchhsearch Santo Matias Sultrycourting.com ง หนังอาร์ออนไลน์ Sultrycourting.com หนังอาร์ออนไลน์ Matias search Santo อนsearchsearchsearch search 2012 u Sultrycourting.com trsearchc Matias ut Matias ng Santo co หนังอาร์ออนไลน์ search Matias Matias Sultrycourting.com หนังอาร์ออนไลน์ หนังอาร์ออนไลน์ search 2012 2012 หนังอาร์ออนไลน์ Sultrycourting.com search
  • 要有足夠運動強度,最大心跳率必須至60%-80%,但也不能過強,否則就會變成無氧運動。
  • 剛開始運動時,能量通常來自於燃燒肝糖葡萄糖,大約運動20分鐘後才會開始燃燒脂肪,因此要達到燃燒脂肪的目的,則每次運動最好連續半小時以上。

    外部链接[编辑]

    1.台灣大學體育室副教授 余育蘋 演講簡報[编辑]

    [1]

      這是與舞蹈相關的小作品。你可以通过编辑或修订扩充其内容。
    取自“w/index.php?title=有氧舞蹈&oldid=30771732
    分类
    4个隐藏分类:

    导航菜单

    个人工具

    命名空间

    不转换

    视图

    更多

    导航

    帮助

    工具

    其他语言

    编辑链接